Δευτέρα 8 Σεπτεμβρίου 2025

τι μου απάντησε το ChatGPT σε ερώτησή μου αν υπάρχει στην Ελλάδα νομοθεσία για τον θόρυβο, τόσο από περιβαλλοντική σκοπιά όσο και από πλευράς δημόσιας υγείας και κοινής ησυχίας.

-. Σε αυτόν τον κόσμο του αμείλικτου θορύβου, η σιωπή είναι ένα πολύτιμο αγαθό και αναφαίρετο δικαίωμά μας που πρέπει να το ξανα-ανακαλύψουμε, να το απαιτήσουμε και να εργαστούμε για αυτό πριν ο ιππόκαμπος αναστείλει τη διαδικασία της νευρογένεσης!
-. Και η ικανότητα της σιωπής να προάγει μια τέτοια ανάπτυξη νέων νευρώνων, είναι μια εκπληκτική και σπουδαία ανακάλυψη, ας της δώσουμε την πρέπουσα σημασία! 
Δεν είναι άλλωστε τυχαίο το γεγονός ότι ένας από τους δείκτες αξιολόγησης του πολιτισμικού επιπέδου μίας χώρας είναι και τα επίπεδα θορύβου που παράγει ο λαός της. - ntina
η συνέχεια του άρθρου: -. https://taneatisgaleras.blogspot.com/2025/09/chatgpt.html

Σάββατο 6 Σεπτεμβρίου 2025

Ηχορύπανση: ο δυνάστης της εποχής μας!

Όταν ο θόρυβος μας σκοτώνει - κάθε αύξηση 10 ντεσιμπέλ/decibel από 35 ντεσιμπέλ/decibel και πάνω αυξάνει τις πιθανότητες για καρδιαγγειακές παθήσεις και για έμφραγμα κατά 4,3%.
Τα υψηλά επίπεδα θορύβου επηρεάζουν σημαντικά την υγεία των Ευρωπαίων, ιδίως εκείνων που ζουν σε αστικές περιοχές. 
Πρόσφατη μελέτη του Ευρωπαϊκού Ελεγκτικού Συνεδρίου επέστησε την προσοχή στους κινδύνους παραμέλησης αυτού του είδους ρύπανσης που συμβάλλει σε πρόωρους θανάτους. 
Σύμφωνα με διεθνείς μετρήσεις η ηχορύπανση έρχεται δεύτερη μετά την ατμοσφαιρική ρύπανση, με αυξητικούς ρυθμούς!
η συνέχεια του άρθρου: https://taneatisgaleras.blogspot.com/2025/09/blog-post_5.html

Τρίτη 26 Αυγούστου 2025

Ο ρόλος των τρόλεϊ στην εποχή της ηλεκτροκίνησης

-. Αλήθειες και ψέματα για τα τρόλεϊ 
-. Ο ρόλος των τρόλεϊ στην εποχή της ηλεκτροκίνησης
-. Τρόλεϊ: Μηδενικών Ρύπων και Αθόρυβα; Η Πραγματικότητα είναι τελείως Διαφορετική
-. Η Πραγματικότητα που Διαφεύγει
-. Η Έννοια της Παραπληροφόρησης
Μία ενδιαφέρουσα συζήτηση με το ChatGPT (chatbot με τεχνητή νοημοσύνη) 
............
Πρόλογος
-. Ο ρόλος των τρόλεϊ στην εποχή της ηλεκτροκίνησης
Τρόλεϊ: Μηδενικών Ρύπων και Αθόρυβα; Η Πραγματικότητα Είναι τελείως Διαφορετική
Η Πραγματικότητα που Διαφεύγει
Η Έννοια της Παραπληροφόρησης
Για δεκαετίες, τα τρόλεϊ θεωρούνταν – και ακόμα διαφημίζονται – ως ένα από τα πιο "καθαρά" και "αθόρυβα" μέσα αστικής μετακίνησης. 
Πολλοί τα αντιλαμβάνονται ως την ενδιάμεση λύση ανάμεσα σε λεωφορείο και τραμ, με τη φιλικότητα προς το περιβάλλον του πρώτου και την ευελιξία του δεύτερου. 
Όμως, η σημερινή τους λειτουργία, ειδικά στην Αθήνα  με παλαιωμένο στόλο και δίκτυο, απέχει σημαντικά από αυτήν την ιδανική “οικολογική” εικόνα.
🔍 Η πραγματικότητα πίσω από την "πράσινη" εικόνα των τρόλεϊ
Διπλό Σύστημα Πρόωσης — Όχι τόσο "καθαρό" όσο νομίζεις
Τα τρόλεϊ που κυκλοφορούν σήμερα διαθέτουν διπλό σύστημα πρόωσης: 
ηλεκτρικό κινητήρα που λειτουργεί μέσω εναέριων καλωδίων και 
βοηθητικό πετρελαιοκινητήρα (ντίζελ) που ενεργοποιείται όταν
-. Δεν υπάρχει τάση στα καλώδια,
-. Το όχημα απομακρύνεται από το δίκτυο (λόγω έργων, αποκλεισμών, κυκλοφοριακών παρακάμψεων),
-. Υπάρχει βλάβη στο σύστημα τροφοδοσίας.
Η χρήση του πετρελαιοκινητήρα δεν είναι σπάνια.
 Αντιθέτως, σε πολλές γραμμές γίνεται σχεδόν καθημερινά, υποβαθμίζοντας τη συνολική περιβαλλοντική τους απόδοση. 
Κατά τη χρήση του ντίζελ κινητήρα, το τρόλεϊ εκπέμπει καυσαέρια, NOx, CO₂ και σωματίδια, όπως κάθε άλλο πετρελαιοκίνητο όχημα.
Ακόμα και παλαιότερες μελέτες αναφέρουν ότι ο θόρυβος στον εξωτερικό περίγυρο φτάνει τα 75 dB, ενώ σε πετρελαιοκίνητα αγγίζει τα 85 dB (σύμφωνα με την Wikipedia)
🔊 Θόρυβος: Ο αθέατος ρυπαντής
Παρότι συχνά παρουσιάζονται ως αθόρυβα, τα τρόλεϊ προκαλούν σημαντικό θόρυβο, κυρίως:
-. Από τα κλιματιστικά τους συστήματα, που λειτουργούν έντονα ειδικά τους θερινούς μήνες,
-. Από τον ντίζελ κινητήρα, όταν τίθεται σε λειτουργία,
-. Από τους μηχανικούς θορύβους του συστήματος πέδησης και της μετάδοσης.
Ο παραγόμενος θόρυβος γίνεται ιδιαίτερα αντιληπτός,
είναι υπερβολικά έντονος  όταν το όχημα είναι σταθμευμένο ή κινείται με τον κινητήρα εσωτερικής καύσης, προκαλώντας όχληση στους κατοίκους και στους πεζούς.
Ολόκληρη η συζήτηση
    συνέχεια του άρθρου:  https://taneatisgaleras.blogspot.com/2025/08/blog-post_26.html

Σάββατο 12 Ιουλίου 2025

Σαν παραμύθι - αλήθεια που είναι αυτός ο Nibiru;

Διαβάζουμε τον όρο Nibiru στα Akkadian κείμενα. 
Έχει την έννοια του περάσματος, της διέλευσης.
Αναφέρεται ως το αστέρι του Marduk (ενός από τους βαβυλωνιακούς θεούς) στα σφηνοειδή κείμενα.
Στο Enuma Elish* διαβάζουμε αυτή την περιγραφή: "Ο Nibiru είναι το αστέρι του Marduk, ο οποίος και το οδήγησε να εμφανιστεί στον ουρανό...
Τα αστέρια του ουρανού, ας ορίσει την πορεία τους αυτός, ο Nibiru, ας ελέγχει και ποδηγετεί όλους τους θεούς σαν πρόβατα".

Στην κυλινδρική σφραγίδα VA 243 της τρίτης χιλιετίας π.Χ, απεικονίζονται 12 σφαίρες, συμπεριλαμβανομένου του Ήλιου!
Σύμφωνα με αυτή την σφραγίδα και άλλα ευρήματα, οι Σουμέριοι είχαν προηγμένες αστρονομικές γνώσεις για τα πλανητικά σώματα του ηλιακού μας συστήματος.
Σύμφωνα με τον Sitchin, η γνώση αυτή φέρεται να δόθηκε στους Σουμέριους από εξωγήινους, τους Anunnaki της μυθολογίας των Σουμέριων-Μεσοποταμίων. ...
συνέχεια του άρθρου: https://taneatisgaleras.blogspot.com/2025/07/nibiru.html

Τρίτη 8 Ιουλίου 2025

Καύσωνας είναι θα περάσει – εμείς όμως τι κάνουμε μέχρι να υποχωρήσει;

Καύσωνας είναι θα περάσει – ποτέ στα χρονικά δεν έμεινε μόνιμα εδώ!
Εμείς όμως τι κάνουμε σε τέτοιες περιόδους;
1. δεν υποβάλουμε το σώμα μας σε περισσότερη ταλαιπωρία
Τι εννοούμε με αυτό;
Ας δούμε:
Η σχετικά σταθερή θερμοκρασία του σώματός μας είναι  37°C, η οποία αποτελεί και την ιδανική θερμοκρασία και εξασφαλίζει την ορθή λειτουργία του οργανισμού μας.
Ο μηχανισμός που ενεργοποιείται για τη διατήρηση της σταθερής θερμοκρασίας του σώματος ονομάζεται θερμορύθμιση.
Η θερμορύθμιση είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που διασφαλίζει ότι το σώμα μας παραμένει εντός ενός ασφαλούς εύρους θερμοκρασίας, επιτρέποντάς μας να λειτουργούμε αποτελεσματικά σε διάφορες περιβαλλοντικές συνθήκες.
Έτσι, επιβάλλετε να βοηθάμε τον οργανισμό μας στη...

Κυριακή 22 Ιουνίου 2025

Ο ρόλος της κατανάλωσης ελαιολάδου στην πρόληψη του καρκίνου.

Το άρθρο γράφτηκε στις 27 Μαΐου 2023 από τον γιατρό Κοντιζά ΓεώργιοGeorgios KontizasΦίλοι μου καλημέρα. Σήμερα θα σας παρουσιάσω μία συστηματική ανασκόπηση και μέτα ανάλυση 45 μελετών και η οποία αφορά στο ρόλο της κατανάλωσης ελαιολάδου στην πρόληψη του καρκίνου. Ο καρκίνος είναι η δεύτερη αιτία θανάτου παγκόσμια μετά τις καρδιαγγειακές νόσους.Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσετε ότι το 40 % των περιπτώσεων καρκίνου μπορεί να προληφθεί με την κατάλληλη διατροφή και φυσική δραστηριότητα. Το ελαιόλαδο ως βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής έχει άφθονα θρεπτικά συστατικά ,όπως αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες ( υδροξυτυροσόλη και ολευροπείνη ) ,βιταμίνες, λιγνιάνες, σκουαλένιο και τερπενοειδή. Αυτά τα συστατικά του δρουν πάνω σε υποδοχείς, σε κινάσες και παράγοντες μεταγραφής , οι οποίοι σχετίζονται με το κυτταρικό στρες και φλεγμονή, τον μεταβολισμό και βλάβη των λιποπρωτεϊνών, την ενδοθηλιακή λειτουργία και γενικά με μεταβολικές οδούς υπεύθυνες για την ρύθμιση του κυτταρικού κύκλου και μεταβολισμού ,ασκώντας έτσι μια προστατευτική δράση στην καρκινογένεση . Φάνηκε λοιπόν ότι γενικά η υψηλή σε σχέση με την χαμηλή κατανάλωση ελαιολάδου σχετίζεται με 31 % μικρότερη πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου. Η σχέση αυτή ήταν ισχυρή σε όλους τους τύπους καρκίνου ( μαστού , πεπτικού , πνευμόνων, ουροποιητικού κ.λ.π.) . Προσθέτοντας λοιπόν λίγο περισσότερο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και λίγες ελιές καθημερινά κάνετε καλό στην υγεία σας, με πολύ εύκολο τρόπο σε σχέση με τα υπόλοιπα που σας λέω. Περικόψτε βέβαια από αλλού ( ψωμί, γλυκά , αναψυκτικά με ζάχαρη κ.λ.π.) τις έξτρα θερμίδες .

Δευτέρα 5 Μαΐου 2025

στον ίσκιο τ'ουρανού μας ξεγέλασαν με μάγια...

...ένα σοκολατένιο σπιτάκι μάς παρέσυρε στη σκλαβιά και στην καταστροφή,
έτσι, δεν είμαστε απλώς υποδουλωμένοι αλλά παγιδευμένοι.
το τεχνούργημα πρόβαλε σκοπίμως μία ψευδαίσθηση,
που θα μας εισήγαγε και θα μας καθοδηγούσε...