όταν με ρώτησαν τι είναι “συνειδητό φαγητό” είπα…

“Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους δεν δίνουν σημασία και δεν προσέχουν στον τρόπο που τρώνε. ..
Γευματίζουν αγχωμένοι,
συζητώντας τα προβλήματα της καθημερινότητας, 
χειρονομώντας, 
πολλές φορές καβγαδίζοντας,
βλέποντας τηλεόραση και στα ενδιάμεσα βάζουν και μια μπουκιά στο στόμα τους! 
Και το χειρότερο, δεν βλέπουν τίποτα παράλογο, σε όλ’ αυτά. 
Νομίζουν ότι ο οργανισμός τους θα αναλάβει την πρόσληψη και θα κάνει τη διαλογή όλων των θεραπευτικών στοιχείων που απαιτούνται για την ομαλή λειτουργία του. 
Και βέβαια ο οργανισμός αναλαμβάνει το έργο αυτό, εκείνο όμως που αγνοούν οι περισσότεροι είναι πως η τροφή περιέχει δυνάμεις και στοιχεία λεπτοφυούς φύσης που μπορεί να προσλάβει μόνον όποιος τρέφεται συνειδητά. 
Τα στοιχεία αυτά είναι  ικανά να  βοηθήσουν και να βελτιώσουν τις σκέψεις, 
τα συναισθήματα και όλη τη συμπεριφορά όσων τρώνε συνειδητά...

η συνέχεια του άρθρου: https://botanologia.gr/otan-me-rotisan-ti-einai-quot-syneidito-fagito-quot-eipa/

Η πολύτιμη δάφνη/ Laurus nobilis L. – μια πρώτη γνωριμία

Δάφνη/ Laurus nobilis L. – μια γρήγορη ματιά στις βοτανικές/ιαματικές και γαστρονομικές ιδιότητές της
Τα φύλλα και οι καρποί της δάφνης έχουν διάφορες χρήσεις.
Στη βοτανοθεραπεία
Στη βοτανοθεραπεία χρησιμοποιούμε τα φύλα της για έγχυμα και λάδι και του καρπούς της για αφέψημα και λάδι.
Όλα τα εκχυλίσματα της δάφνης τα χρησιμοποιούμε, κάποια εσωτερικά και κάποια άλλα εξωτερικά...

συνέχεια του άρθρου: https://botanologia.gr/i-polytimi-dafni-laurus-nobilis-l-mia-proti-gnorimia/

Αυτοφαγία και διαλείπουσα νηστεία – Περί νηστείας ευεργετικής!

Η νηστεία 72 ωρών είναι μια περίοδος τριών ημερών χωρίς τροφή που επιτρέπει στον οργανισμό μας να εισέλθει σε μια βαθιά κατάσταση θεραπείας και ανανέωσης.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα αποθέματα γλυκογόνου εξαντλούνται και ο οργανισμός αρχίζει να καίει λίπος για να παράγει ενέργεια μέσω της κέτωσης.

Η κυτταρική επιδιόρθωση εντείνεται καθώς η αυτοφαγία απομακρύνει τα κατεστραμμένα κύτταρα και αναγεννά πιο υγιή.

Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν αυξημένη διανοητική διαύγεια και μια βαθιά αίσθηση ηρεμίας καθώς προχωρά η νηστεία.

Όταν γίνεται με ασφάλεια, η 72ωρη νηστεία μπορεί να επαναφέρει το σώμα και το μυαλό, προωθώντας τη συνολική ισορροπία και ζωτικότητα...

συνέχεια του άρθρου: https://botanologia.gr/aytofagia-kai-dialeipoysa-nisteia-peri-nisteias-eyergetikis/

3I/ATLAS - η NASA επιβεβαιώνει την είσοδο του μυστηριώδους διαστρικού επισκέπτη 3I/ATLAS στο Ηλιακό Σύστημα

Οι αποστολές της NASA συνεργάζονται για να παρακολουθήσουν και να μελετήσουν αυτόν τον σπάνιο, διαστρικό κομήτη καθώς διέρχεται από το ηλιακό μας σύστημα.
Από πού προήλθε όμως αυτό το μεγαλειώδες διαστρικό "σώμα";
Οι αστρονόμοι μας λένε πως ο 3I/ATLAS σχηματίστηκε σε ένα άλλο αστρικό σύστημα και με κάποιο τρόπο εκτοξεύθηκε στο διαστρικό διάστημα, που είναι ο χώρος μεταξύ των αστεριών.
Για εκατομμύρια ή ακόμα και δισεκατομμύρια χρόνια, περιπλανήθηκε μέχρι που πρόσφατα έφτασε στο ηλιακό μας σύστημα.
Μας προσεγγίζει από τη γενική κατεύθυνση του αστερισμού του Τοξότη, όπου βρίσκεται η κεντρική περιοχή του γαλαξία μας, ο Γαλαξίας.
Όταν ανακαλύφθηκε, το 3I/ATLAS βρισκόταν περίπου 410 εκατομμύρια μίλια (670 εκατομμύρια χιλιόμετρα) μακριά από τον Ήλιο, εντός της τροχιάς του Δία.
Η NASA επιβεβαίωσε επίσημα την ανίχνευση του 3I/ATLAS, του τρίτου γνωστού διαστρικού αντικειμένου που έχει παρατηρηθεί ποτέ να διέρχεται από το ηλιακό μας σύστημα - από την ουράνια γειτονιά μας...
συνέχεια του άρθρου: https://taneatisgaleras.blogspot.com/2025/10/3iatlas-nasa-3iatlas.html

Πώς οι σκέψεις μας αλλάζουν τον εγκέφαλο, τα κύτταρα και τα γονίδιά μας

Κάθε λεπτό της ημέρας, το σώμα μας αντιδρά σωματικά, κυριολεκτικά αλλάζει, ως απάντηση στις σκέψεις που περνούν από το μυαλό μας.

Στοιχεία δείχνουν ότι οι ανθρώπινες σκέψεις και οι προθέσεις, αποτελούν ένα πραγματικά φυσικό "κάτι" με εκπληκτική δύναμη να αλλάξει τον κόσμο μας.
Κάθε λεπτό της ημέρας, το σώμα μας αντιδρά με φυσικό τρόπο και αλλάζει κυριολεκτικά, ως απάντηση στις σκέψεις που επεξεργάζεστε στο μυαλό μας.

Έχει αποδειχθεί ξανά και ξανά ότι οι σκέψεις προκαλούν το μυαλό να απελευθερώσει νευροδιαβιβαστές, οι οποίοι είναι χημικοί αγγελιοφόροι που τους επιτρέπεται να επικοινωνούν με τα μέρη του οργανισμού και του νευρικού σας συστήματος...

-. συνέχεια του άρθρου: https://taneatisgaleras.blogspot.com/2018/01/blog-post_915.html

μυστηριώδες διαστρικό αντικείμενο ταξιδεύει επί του παρόντος στο ηλιακό μας σύστημα, και η θέα είναι πραγματικά εκπληκτική.

 

Οι αστρονόμοι μόλις αποκάλυψαν την πρώτη πραγματική εικόνα του 3I/ATLAS, του μυστηριώδους διαστρικού αντικειμένου που ταξιδεύει επί του παρόντος στο ηλιακό μας σύστημα, και η θέα είναι πραγματικά εκπληκτική. 
Η εικόνα, που τραβήχτηκε από το ισχυρό διαστημικό τηλεσκόπιο James Webb, είναι η πιο καθαρή εικόνα που έχει δει ποτέ η ανθρωπότητα από αυτόν τον κοσμικό περιπλανώμενο.
Σε αντίθεση με τους συνηθισμένους κομήτες ή αστεροειδείς που γεννήθηκαν στο ηλιακό μας σύστημα, το 3I/ATLAS προέρχεται από τα βάθη ενός άλλου αστρικού συστήματος, μεταφέροντας μυστικά ηλικίας δισεκατομμυρίων ετών. 
Η εικόνα του δείχνει ένα λαμπερό, επιμήκη σώμα με ένα ασυνήθιστο μοτίβο φωτεινότητας, που εγείρει νέα ερωτήματα σχετικά με τη σύνθεσή του. 
Οι πρώτες αναλύσεις υποδηλώνουν ότι η επιφάνειά του μπορεί να μην συμπεριφέρεται όπως οι τυπικοί παγωμένοι κομήτες και ότι θα μπορούσε να είναι κατασκευασμένο από εξωτικά υλικά που δεν έχουμε ξαναδεί...

συνέχεια του άρθρου:https://taneatisgaleras.blogspot.com/2025/09/blog-post_15.html

τι μου απάντησε το ChatGPT σε ερώτησή μου αν υπάρχει στην Ελλάδα νομοθεσία για τον θόρυβο, τόσο από περιβαλλοντική σκοπιά όσο και από πλευράς δημόσιας υγείας και κοινής ησυχίας.

-. Σε αυτόν τον κόσμο του αμείλικτου θορύβου, η σιωπή είναι ένα πολύτιμο αγαθό και αναφαίρετο δικαίωμά μας που πρέπει να το ξανα-ανακαλύψουμε, να το απαιτήσουμε και να εργαστούμε για αυτό πριν ο ιππόκαμπος αναστείλει τη διαδικασία της νευρογένεσης!
-. Και η ικανότητα της σιωπής να προάγει μια τέτοια ανάπτυξη νέων νευρώνων, είναι μια εκπληκτική και σπουδαία ανακάλυψη, ας της δώσουμε την πρέπουσα σημασία! 
Δεν είναι άλλωστε τυχαίο το γεγονός ότι ένας από τους δείκτες αξιολόγησης του πολιτισμικού επιπέδου μίας χώρας είναι και τα επίπεδα θορύβου που παράγει ο λαός της. - ntina

η συνέχεια του άρθρου: -. https://taneatisgaleras.blogspot.com/2025/09/chatgpt.html